هل للأرق علاقة بآلام الظهر

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، يتعرضون للإصابة بأمراض الظهر مرة ونصف أكثر من الآخرين. وذكرت الدراسة التي قام بها علماء من جامعة حيفا، أن الأرق يزيد من حساسية الإنسان للألم، وان كل من يعاني منه يميل إلى الألم العفوي، أكثر من الآخرين. وأوضحت الدراسة أن التوتر النفسي يلعب دورا كبيرا، لأن الأشخاص الذين يعانون من الأرق كقاعدة يصفون حياتهم بالمتوترة جدا، وهذا بدوره يؤدي إلى ازدياد التشنج العضلي وتقلص عدد الفواصل الصغيرة في النشاط العضلي، التي بنتيجتها تظهر الآلام في الظهر.