تعرف على فوائد مضغ العلكة للأسنان

هناك العديد من الآراء حول منافع العلكة, يعتقد البعض أن مضغ العلكة ضار للأسنان, في حين يعتقد آخرين أن تناول العلكة يمنع التجاويف والحفر داخل الفم, و لكن السؤال هل مضغ العلكة ضار للأسنان؟

يعتمد الجواب على نوع العلكة , إذ أن تناول العلكة الخالية من السكر هو مفيد للأسنان, بينما مضغ العلكة التي تحتوي على السكر قد لا تضيف شيئا جيدا, و السبب أن البكتيريا  تتواجد داخل الفم, حيث تحصل هذه البكتيريا على الطاقة من السكريات الموجودة في الطعام الذي يتناوله الإنسان, لذلك تكمن المشكلة أنه عند مضغ العلكة التي تحتوي على السكر, فإن البكتيريا تستهلك السكريات مما يؤدي إلى إنتاج الأحماض التي تنخر في الأسنان, و بالتالي تكون النتيجة تسوس الأسنان.
و يتمثل النفع من مضغ العلكة أنها تعتبر وسيلة رائعة لإفراز اللعاب, إذ يعمل اللعاب على محاربة الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان وهذا طبعا في حال كانت العلكة خالية من السكر, إضافة إلى أن العلكة خالية من السكر تحتوي على السوربيتول, مانيتول و هم لا يسهمان في تسوس الأسنان.