تشير الدراسات أن القرفة لها تأثير رائع في تنظيم مستوى السكر في الدم و هذا من شأنه أن يقلل من الشهية للطعام خاصة لمرضى السكر . 
لذا يمكنك إضافة القليل من القرفة إلى الشاي أو القهوة أو حتى الزبادي ليصبح مذاقها أكثر حلاوة بدون إضافة مزيد من السعرات الحرارية .

 

0 التعليقات Blogger 0 Facebook

إرسال تعليق

 
غرائب وعجائب العالم هنا © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top